Ini Rahasia Di Balik Tomat Untuk Kecantikan Kulitmu

Ini Rahasia Di Balik Tomat Untuk Kecantikan Kulitmu

Ini rahasia di balik tomat untuk kecantikan kulitmu - Semua orang pasti sudah pada tahu nih akan buah tomat yang juga dapat dijadikan sayuran ini. Dibalik rasanya yang agak sedikit kecut dan manis ini ternyata memiliki manfaat yang baik loh untuk kesehatan dan kecantikan kulit. Oleh karena itu, yuk kita intip apa saja manfaat dan khasiat dari buah sayur ini.

Buah tomat ternyata sangat bagus untuk proses peremajaan kulit sehingga selalu terlihat awet muda. Kandungan likopennya yang merupakan salah satu antioksidan mampu melawan radikal bebas. Buah tomat juga ampuh dalam mengatasi berbagai permasalahan kulit pada wajah, seperti :

• Mengurangi jerawat

Jerawat memang tidak bisa disembuhkan dengan cara instan. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena ia dapat di kurangi dengan cara alami yaitu dengan menggunakan buah tomat. Anda bisa mengaplikasikan buah tomat pada wajah dan biarkan selama 20 menit. Lalu bilas dengan air dingin. Cara ini boleh dilakukan setiap hari.

• Mengurangi kadar minyak pada kulit wajah.
• Mengurangi kemerahan pada luka bakar karena sinar matahari.
• Mencerahkan kulit.
• Penyegar alami.
• Membuat kulit berkilau dan bersinar
• Mengecilkan pori-pori.

Tak heran apabila tomat selalu ada di dapur untuk melengkapi masakan ataupun untuk dijadikan salah satu minuman berupa jus, karena di dalamnya mengandung nutrisi lengkap yang tidak hanya efektif untuk kecantikan kulit, tapi juga efektif untuk mencegah serta mengobati gangguan pada tubuh. Berdasarkan faktanya, tomat mengandung vitamin A, C, K, kalium, folat, thiamin, niacin, vitamin B6, magnesium, fosfor, tembaga serta rendah sodium, lemak jenuh, kalori maupun kolesterol. Inilah yang menjadikan tomat sebagai salah satu buah sayur yang wajib untuk dikonsumsi setiap hari.

Setelah kita mengetahui apa saja manfaat tomat untuk kecantikan kulit, sekarang mimin akan membeberkan apa saja khasiat dari tomat untuk kesehatan tubuh, manfaatnya sebagai berikut :

• Dapat melancarkan dan menyehatkan sistem pencernaan. Karena tomat merupakan sumber serat yang amat di perlukan oleh tubuh sehingga bagi Anda, siapapun yang meninginkan sistem pencernaanya sehat dan lancar mulailah untuk mengkonsumsi tomat.
• Melindungi kulit wajah dan tubuh. Kandungan likopen dalam tomat berfungsi untuk mencegah kerusakan jaringan kulit yang diakibatkan oleh sinar ultraviolet dari matahari.
• Memperkuat tulang dan mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis).
• Pencegah kanker yang efektif.
• Pencegah diabetes. Kandungan kromium dalam tomat mampu membantu mnyeimbangkan kadar gula darah dalam tubuh Anda.
• Menajamkan penglihatan.
• Memperkuat dan memperindah mahkota kepala, yaitu rambut.

Begitu banyak bukan manfaat dan khasiat yang terkandung dalam buah sayur ini. Maka dari itu, mulailah dari sekarang untuk mengkonsumsi tomat setiap harinya, dan tentunya dibarengi dengan pola hidup yang sehat supaya tubuh terasa sehat dan bugar. Sampai jumpa di artikel mengenai manfaat buah dan sayur berikutnya yaa.

ARTIKEL TERKAIT :

Obat Tradisional Kanker Kulit

Obat Tradisional Diabetes Melitus

Manfaat Menakjubkan Buah Apel Bagi Kesehatan

Manfaat Menakjubkan Buah Apel Bagi Kesehatan

Sobat! ternyata ada banyak manfaat dan khasiat mengejutkan loh di balik buah apel ini bagi kesehatan. Untuk lebih jelasnya mari kita simak artikelnya dengan seksama.

Apel merupakan buah yang memiliki banyak sekali jenisnya. Salah satu diantaranya yaitu apel hijau. Apel jenis ini memiliki berbagai macam nutrisi penting dan mineral untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh manusia. Selain itu, apel juga kaya akan kandungan antioksidan yang sangat penting untuk mencegah kerusakan sel tubuh dan juga membantu tumbuhnya sel-sel tubuh yang baru. Apel juga merupakan sumber yang sangat baik untuk mencegah kanker dan juga penyakit mental seperti alzheimer dan parkinson.

Kandungan Buah Apel

• Kalori (kal) : 58g
• Zat Besi : 0,3g
• Kalsium : 6g
• Lemak : 04g
• Vitamin A : 90g
• Vitamin C : 5g
• Protein : 03g 
• Air : 84,1g
• dll.

Ini Dia Manfaat Dari Buah Apel

• Dapat mengurangi risiko serangan kanker - Hali ini di karenakan, kandungan yang bernama flavonoid yang bermanfaat untuk menangkal berbagai jenis serangan kanker yang sewaktu-waktu dapat menyerang tubuh manusia.
• Menjaga kesehatan gigi - Dengan mengkonsumsi secara rutin, buah apel dapat merangsang produksi air liur pada mulut, sehingga dapat mencegah terjadinya pengeroposan pada gigi dan dapat tetap menjaga gigi Anda tetap sehat.
• Mencegah serangan jantung dan menurunkan tekanan darah tinggi- Hal ini dikarenakan apel baik dalam melenturkan kolesterol dalam tubuh sehingga jantung tetap sehat.
• Menangkal radikal bebas - Kulit apel memproduksi zat bernama kuersetin. Zat kuersetin ini merupakan sejenis zat yang berfungsi uintuk menangkal serangan radikal bebas dan juga dapat berfungsi untuk melawan penuaan dini.
• Mencegah diare dan sembelit (susah buang air besar) - Kandungan serat pada apel yang tinggi dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, sehingga dapat mengatasi gangguan pada sistem pencernaan seperti diare dan sembelit.
• Mencegah dan mengobati diabetes.
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
• Membuat penglihatan menjadi lebih jernih.

Sumber : vemale.com

Demikianlah beberapa manfaat menakjubkan buah apel bagi kesehatan tubuh Anda yang perlu diketahui. Dengan mengkonsumsi buah apel secara rutin setiap harinya pastinya tubuh Anda akan terasa lebih sehat.

Artikel terkait:

• Obat Diabetes Melitus Herbal
• Obat Tradisional Diabetes Melitus

Manfaat Tersembunyi Buah Anggur Bagi Kesehatan Tubuh Dan Kulit

Manfaat tersembunyi buah anggur bagi kesehatan tubuh dan kulit ,- Postingan pertamax nih , hehe. Berbicara mengenai manfaat buah anggur tentunya kita semua sudah mengetahui apa saja manfaat dari buah yang identik dengan warna ungu, bulat/lonjong ini, biarpun tak semua anggur berwarna ungu. Tanaman perdu ini biasa hidup di daerah dengan intensitas yang cukup tinggi dengan curah hujan yang rendah, sekitar 60 jenis varietes anggur di konsumsi oleh seluruh dunia. Menakjubkan bukan?

Buah anggur tak hanya enak di santap langsung, bahkan saat ini banyak olahan yang enak-enak dengan bahan utama buah anggur ini. Selain rasanya yang enak, manis, dan bentuknya yang menarik, ternyata buah anggur juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit loh. 

Ini Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Menurut sumber yang telah di percaya, wikipedia.org, Buah anggur memiliki banyak sekali manfaat bagi kesetah, karena mengandung berbagai jenis senyawa metabolit sekunder, terutama golongan flavonoid, antosianin, serta resveratol. Hasil penelitian mengungkapkan, bahwa senyawa aktif dalam anggur ini mampu meningkatkan kinerja sel endotelial yang berperan dalam melancarkan aliran darah dalam arteri terkait dengan aktivitasnya terhadap sel-sel otot halus. Dengan begitu, risiko terkena serangan jantung dapat terhindari. Anggur juga mengandung banya senyawa antioksidan nih, daya kerja antioksidannya lebih kuat dari pada vitamin C dan Vitamin E. Dan dengan adanya senyawa flavonoid, dapat meningkatkan produksi lemak baik (HDL) sekaligus dapat menurunkan trigliserida yang eradar dalam tubuh.

Nilai Gizi Buah Anggur
Bauh anggur memiliki kandungan zat gizi yang baik bagi tubuh. setiap varietas anggur memiliki zat tersendiri, namun secara umum, kandungan nutrisi anggur terdiri dari 70 persesn air dan 20 persen zat gula yang menjadikan buah anggur sangatlah baik untuk metabolisme tubuh. Ini 10 persen za lain yang termasuk didalamnya:

• Asam galat
• Glukosida
• Asam fosfat
• Mangan
• zat besi
• sejumlah vitamin
• Kalsium

Ini Manfaat Buah Anggur Untuk Kulit

Buah anggur tidak hanya baik dan bermanfaat untuk kesehtan tubuh, tapi juga memiliki manfaat yang baik bagi kulit, dan untuk para wanita sudah menjadi suatu kerharusan untuk selalu menjaga kulitnya agar tetap sehat dan segar, bukan begitu ladies? berikut ini di antara manfaat buah anggur untuk kecantikan kulit:

• Menghilangkan kerutan pada wajah. Biji anggur memiliki kandungan antioksidan dan asam lemak esensial yang dapat membuat wajah bebas dari kerutan akibat penuaan dini.
• Menghilangkan flek hitam bekas jerawat.
• Melembabkan kulit wajah.
• Menghilangkan minyak berlebih pada wajah.
• Mencerahkan kulit wajah.

Selain manfaat yang telah di sebutkan di atas, anggur juga daoat digunakan sebagai masker yang berguna untuk mengencangkan kulit, membuat kulit tampak lebih awet muda, mengatasi kulit kusam, mengobati jerawat, dan membuat kulit tampak segar. ( vemale.com )

Nah, itulah sekelumit mengenai manfaat tersembunyi buah anggur bagi kesehatan tubuh dan kulit (kecantikan). Anda tertarik untuk menggunakan anggur sebagai salah satu cara untuk menyehatkan tubuh dan kulit Anda? Tidak ada salahnya bukan untuk mencoba anggur sebagai bahan alami untuk menyehatkan tubuh dan kulit kita. Sekian dulu nih pembahasan mengenai manfaat buah anggur, sampai jumpa di artikel mengenai manfaat-manfaat dari buah berikutnya ya.